En 100 g (Gramos) de Beans, broche, verde, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0 mg de Cafeína.

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Beans, broche, verde, cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Beans, broche, verde, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, broche, verde, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	89.22 g	89.22	g	89.22%
La energía (calorías)	35 kcal	35	kcal
Energía (julios)	147 kJ	147	kJ
Proteína	1.89 g	1.89	g	1.89%
lípido total (grasa)	0.28 g	0.28	g	0.28%
Ceniza	0.73 g	0.73	g	0.73%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.88 g	7.88	g	7.88%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2	g	3.2%
Azúcares, total de	3.63 g	3.63	g	3.63%
Calcio, Ca	44 mg	44	mg	0.04%
Hierro, Fe	0.65 mg	0.65	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg	0.02%
El fósforo, P	29 mg	29	mg	0.03%
Potasio, K	146 mg	146	mg	0.15%
Sodio, Na	239 mg	239	mg	0.24%
Zinc, Zn	0.25 mg	0.25	mg
Cobre, Cu	0.057 mg	0.057	mg
El manganeso, Mn	0.285 mg	0.285	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.7 mg	9.7	mg	0.01%
tiamina	0.074 mg	0.074	mg
Riboflavina	0.097 mg	0.097	mg
La niacina	0.614 mg	0.614	mg
Ácido pantoténico	0.074 mg	0.074	mg
La vitamina B-6	0.056 mg	0.056	mg
El folato, el total de	33 µg	33	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	33 µg	33	µg
El folato, DFE	33 µg	33	µg
La colina, el total de	16.9 mg	16.9	mg	0.02%
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	35 µg	35	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	380 µg	380	µg
Caroteno, alfa	70 µg	70	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	691 IU	691	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	641 µg	641	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.46 mg	0.46	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	47.9 µg	47.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.064 g	0.064	g	0.06%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.053 g	0.053	g	0.05%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.009 g	0.009	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.011 g	0.011	g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.011 g	0.011	g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.145 g	0.145	g	0.14%
18: 2 indiferenciada	0.056 g	0.056	g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.089 g	0.089	g	0.09%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.02 g	0.02	g	0.02%
treonina	0.082 g	0.082	g	0.08%
isoleucina	0.069 g	0.069	g	0.07%
leucina	0.116 g	0.116	g	0.12%
lisina	0.091 g	0.091	g	0.09%
metionina	0.023 g	0.023	g	0.02%
cistina	0.018 g	0.018	g	0.02%
fenilalanina	0.069 g	0.069	g	0.07%
tirosina	0.044 g	0.044	g	0.04%
valina	0.093 g	0.093	g	0.09%
arginina	0.076 g	0.076	g	0.08%
histidina	0.035 g	0.035	g	0.04%
alanina	0.087 g	0.087	g	0.09%
Ácido aspártico	0.265 g	0.265	g	0.26%
Ácido glutamico	0.194 g	0.194	g	0.19%
glicina	0.068 g	0.068	g	0.07%
prolina	0.07 g	0.07	g	0.07%
serina	0.103 g	0.103	g	0.10%
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Beans, broche, verde, cocinados, cocidos, escurridos, con sal